영양제 혈액순환 도움1 발이 붓는 이유 알아보기 발이 붓는 건 정말 불편하죠? 하루 종일 일하고 나면 발이 퉁퉁 부어오르는 경험, 한 번쯤은 해보셨을 거예요. 그렇다면 발이 붓는 이유에 대해 궁금해 하신 적 있나요? 여러분의 궁금증을 해결해 드리기 위해 발이 붓는 주요 원인 다섯 가지를 알아보고, 이를 예방할 수 있는 방법도 함께 살펴보겠습니다.장시간 같은 자세 유지아, 장시간 의자에 앉아 있거나 서서 일하는 것만으로도 발이 붓는 주된 원인이 될 수 있어요. 특히 저처럼 사무직에서 일하시는 분들, 한 자리에서 움직이지 않고 오랜 시간을 보내시죠? 이런 경우 혈액 순환이 제대로 이루어지지 않아 발이 붓게 됩니다. 그럼, 어떻게 해야 할까요? 간단하게 자리에서 일어나 몸을 쭉 펴고 간단한 스트레칭을 하는 것만으로도 큰 도움이 된답니다!과도한 나트륨 섭취우.. 2024. 5. 5. 이전 1 다음